Serdecznie zapraszamy na zajęcia grupowe, odbywające się dwa razy w miesiącu w soboty. Zajęcia trwają 180 minut z jedną przerwą.
Staramy się aby grupy liczyły około piętnaście osób.
GRUPY:
Możliwy jest podział na grupy ze względu na starz uczestnika oraz ze względu na wiek.
1. Podział ze względu na starz:
a) Grupa początkująca - od 13. roku życia; górnej granicy wieku nie ma. 😉
b) Grupa zaawansowana - w grupie tej można zacząć pracę po minimum dwuletnich zajęciach w grupie początkującej i pod warunkim ukończenia 17. lat.
UWAGA! Przejście do grupy zaawansowanej jest dobrowolne!
W wyjątkowych sytuacjach instruktorzy ST mogą odstąpić od w/w wymogów.
2. Podział ze względu na wiek:
a) Grupa od 13. do 18. roku życia.
b) Grupa dla osób pełnoletnich bez górnej granicy wieku.
Program zajęć skierowany jest nie tylko do osób chcących studiować w wyższych szkołach teatralnych, ale do każdego kto chciałby poprawić swoją plastyczność i świadomość ciała czy koordynację ruchową, wzbogacić wyobraźnię lub nauczyć się wykorzystywać możliwości głosowe i interpretacyjne.
Zakres zajęć obejmuje między innymi zagadnienia dotyczące:
plastyki ruchu; świadomości scenicznej; podstaw zadań aktorskich i improwizacji; umiejętności wykorzystywania oddechu w mowie; dykcji i artykulacji; koncentracji; pamięci ruchowej; rytmiki; interpretacji wiersza; historii teatru.
Uczestników zajęć w Studiu Teatr obowiązuje strój w kolorze czarnym:
- leginsy dla Pań, cienkie spodnie dresowe dla Panów.
- podkoszulek Studia Teatr przeznaczony do zajęć.
- czarne baletki lub czarne tenisówki.
Ponadto:
- spięte włosy
- brak biżuterii
- brak makijażu
- woda do picia
Instruktorem prowadzącym zajęcia jest
🎭 Iwona Mirońska-Gargas
Instruktor teatralny i recytatorka, założycielka Studia Teatr i Teatru Słowa Proscenium. Jej pasja do teatru zrodziła się w dzieciństwie, a kiedy postanowiła „dotknąć sceny” — ukończyła szkołę instruktorską, by pomagać młodych ludziom przełamywać lęki, budować głos i świadomość sceniczną.
W pracy z recytatorami stawia na świadomość ciała, emisję głosu i wyrazistość słowa — wierzy, że każdy ma własną interpretację, którą warto rozwijać i szanować. Jako instruktor wspiera indywidualne podejście w interpretacji i przekazie scenicznym.
Ponad to okazjonalnie zajęcia poprowadzą:
🎭 Joanna Mizgier
Aktorka teatralna i filmowa, absolwentka AST w Krakowie (2023). Związana z Teatrem Polskim w Szczecinie, członkini Teatru Słowa Proscenium.
🎬 Wystąpiła w głównej roli w filmie „Miasto Jeży” (reż. Mateusz Rybiński), który zdobył nagrody m.in. w Tokio i Meksyku, był prezentowany na Warszawskim Festiwalu Filmowym, Prowincjonaliach oraz festiwalu Węgiel.
Film trafił też na longlistę Oscarową w kategorii krótkometrażowy film aktorski.
🎭 Olga Larsso
Aktorka, reżyserka i pedagożka teatralna, członkini Teatru Słowa Proscenium. Od lat związana z teatrem offowym i edukacją artystyczną. Tworzy autorskie spektakle łączące ruch, słowo i performans, w których najważniejsze są dialog, uważność i wolność twórcza.
Debiutowała zawodowo jako Masza w Trzech siostrach Antona Czechowa (reż. Andrzej Domalik). Absolwentka Akademii Teatralnej w Warszawie. Współpracowała m.in. z Teatrem Studio, Teatrem Powszechnym w Łodzi i Studiem Teatralnym KOŁO.
Prowadzi warsztaty w instytucjach kultury w całej Polsce, pracując jako instruktorka, reżyserka i mentorka młodych artystów. Specjalistka od mowy ciała, pracy z kamerą i świadomości scenicznej.
Znana także z licznych ról dubbingowych w filmach, serialach i grach.
🎭 Ewa Sobczak
Aktorka Teatru Współczesnego w Szczecinie, absolwentka PWST w Krakowie. Na scenie od 1999 roku, gdzie zadebiutowała rolą Maszy w Trzech siostrach Antona Czechowa.
Znana z wyrazistych ról dramatycznych i komediowych, współtworzyła wiele ważnych tytułów w repertuarze Teatru Współczesnego, m.in. Frankenstein, Spartakus. Miłość w czasach zarazy, Dobry piesek czy Powiem Ci jutro.
🎙️ Poza sceną działa jako lektorka i instruktorka pracy głosem, prowadzi warsztaty z emisji, dramy i świadomej obecności scenicznej. Laureatka nagród Srebrna Ostroga i Bursztynowy Pierścień.
🎭 Monika Andrzejewska
Aktorka i performerka, absolwentka Akademii Teatralnej w Warszawie (Wydział Lalkarski w Białymstoku), członkini Teatru Słowa Proscenium. Pracowała na scenie Teatru Dramatycznego w Elblągu, występowała także w popularnych serialach telewizyjnych, m.in. Klan, Na Wspólnej, Na dobre i na złe i Na sygnale.
🎭 W pracy artystycznej łączy teatr, ruch i świadomość ciała, tworząc autorskie działania performatywne. Prowadzi warsztaty, pracuje jako choreografka i instruktorka oddechu, wykorzystując ciało jako narzędzie ekspresji i samopoznania.
🎶 Anna Martyna
Wokalistka, absolwentka Akademii Sztuki w Szczecinie na kierunku wokalistyka (śpiew solowy). Występowała m.in. w spektaklu operowym „Flis” Stanisława Moniuszki oraz koncertach Akademii, takich jak „O lovely peace”.
🎤 Prowadzi także zajęcia wokalne, pracując z głosem w sposób świadomy i pełen muzycznej wrażliwości. Łączy klasyczne przygotowanie sceniczne z indywidualnym podejściem do interpretacji, stawiając na ekspresję i kontakt z publicznością.
Zajęcia w sezonie
2025-2026
Lewobrzeże
Inkubator Sektorów Kreatywnych
al. Wojska Polskiego 90
Koszt zajęć – 250 PLN za miesiąc.
Koszt jednorazowego, okazjonalnego, uczestnictwa w zajęciach – 80 PLN.
Wpisowe na zajęcia - 100 PLN.
W razie pytań o zajęcia prosimy o kontakt z biurem ST lub instruktorem prowadzącym zajęcia.
Biuro - 798 769 605
Instruktor, Iwona Mirońska-Gargas - 509 435 353
§1 Warunki uczestnictwa
- Udział w zajęciach możliwy jest po:
- podpisaniu umowy,
- dokonaniu opłaty za zajęcia zgodnie z obowiązującym cennikiem. - Brak dostarczonej umowy skutkuje naliczeniem opłaty jednorazowej w wysokości 80 zł za każde zajęcia.
§2 Przygotowanie do zajęć
Uczestnik zobowiązany jest do:
- posiadania stroju do ćwiczeń zgodnego z wytycznymi opublikowanymi na www.studioteatr.pl/grupowe lub przekazanymi podczas spotkania inauguracyjnego.
Brak stroju nie wyklucza z zajęć, jednak powoduje możliwość jedynie biernego uczestnictwa. - braku biżuterii, zegarków, opasek elektronicznych, gumek i akcesoriów na nadgarstkach (ze względów bezpieczeństwa).
- całkowitego wyłączenia telefonu komórkowego; w sytuacjach wyjątkowych instruktor może zezwolić na pozostawienie urządzenia w trybie głośności minimalnej.
- związywania lub spinania włosów (w tym grzywki), jeśli sięgają poniżej linii uszu, tak aby nie zasłaniały oczu podczas ćwiczeń.
- stawienia się w pełnej gotowości do pracy najpóźniej 5 minut przed rozpoczęciem zajęć.
- zachowania form grzecznościowych w kontaktach z instruktorami. (Nie dotyczy członków Teatru Słowa Proscenium).
§3 Organizacja i kultura pracy
- Uczestnik powinien posiadać ze sobą wodę do picia.
- Uczestnik zobowiązany jest do poinformowania instruktora o spóźnieniu lub nieobecności przed rozpoczęciem zajęć, poprzez SMS lub wiadomość w grupowej konwersacji utworzonej przez instruktora (lub osobę przez niego wyznaczoną).
- Uczestnik ma obowiązek poinformować instruktora o wszelkich dolegliwościach zdrowotnych mogących mieć wpływ na wykonywanie ćwiczeń.
- Instruktor nie ponosi odpowiedzialności za skutki zatajenia informacji o stanie zdrowia uczestnika.
- Uczestnik zobowiązuje się do aktywnego udziału w zajęciach, z poszanowaniem pracy grupy i zaangażowaniem adekwatnym do charakteru ćwiczeń i własnych możliwości.
§4 Zasady udziału w grupie zaawansowanej
Do grupy zaawansowanej mogą dołączyć osoby, które:
- uczestniczyły w zajęciach grupy początkującej przez minimum dwa pełne sezony.
- ukończyły 17 lat.
- decyzja o przejściu do grupy zaawansowanej ma charakter dobrowolny, jednak wymaga akceptacji instruktora prowadzącego.
- w wyjątkowych przypadkach instruktorzy Studia Teatr mogą odstąpić od powyższych warunków.
§5 Odpowiedzialność i bezpieczeństwo
- Uczestnicy zobowiązani są do przestrzegania zasad bezpieczeństwa i podporządkowania się poleceniom prowadzącego.
- Instruktor może wyprosić uczestnika z zajęć w przypadku zachowań utrudniających pracę grupy lub zagrażających bezpieczeństwu.
§6 Postanowienia końcowe
- Podpisanie listy obecności na zajęciach jest równoznaczne z akceptacją wszystkich zasad regulaminu.
- Regulamin może być aktualizowany; o zmianach uczestnicy zostaną poinformowani z wyprzedzeniem drogą komunikacji przyjętą w grupie.
Przygotowanie do konkursów recytatorskich dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Wpadnij w wir pracy nad interpretacją tekstów poetyckich i prozatorskich pod okiem naszych instruktorów. Odkrywaj tajniki przygotowań do konkursów recytatorskich i daj się porwać pięknu żywego słowa. Zobacz jak rozpoczyna się przygoda z recytacją i poczuj niesamowitą atmosferę spotkań recytatorów z całego kraju.
Konsultacje obejmują takie zagadnienia jak:
– doboru repertuaru
– prawidła zachowań na scenie
– interpretacji tekstów
– zasad artykulacji i wymowy scenicznej
🎭 Iwona Mirońska-Gargas
Instruktorka teatralna i recytatorka, związana ze Studio Teatr. Jej pasja do teatru zrodziła się w dzieciństwie, a kiedy postanowiła „dotknąć sceny” — ukończyła szkołę instruktorską, by pomagać młodych ludziom przełamywać lęki, budować głos i świadomość sceniczną.
🎙️ W pracy z recytatorami stawia na świadomość ciała, emisję głosu i wyraz słowa — wierzy, że każdy ma własną interpretację, którą warto rozwijać i szanować. Jako instruktor wspiera indywidualność, ale też pomaga odnaleźć głos, który mówi prawdę.
Koszt dziewięćdziesięciominutowych zajęć:
– dla osób nieuczęszczających na zajęcia grupowe w ST: 140 PLN
– dla osób uczęszczających na zajęcia grupowe w ST: 130 PLN
Wysokość zniżek dla recytatorów Studia Teatr i Teatru Słowa Proscenium określa osobny Regulamin Recytatora ST.
Zajęcia indywidualne w Studio Teatr mają charakter rozwojowy i twórczy.
Ich celem jest doskonalenie umiejętności interpretacyjnych, dykcji oraz pracy nad tekstem i ekspresją sceniczną.
Wszystkie spotkania odbywają się w atmosferze wzajemnego szacunku, zaufania i otwartości, które stanowią podstawę pracy artystycznej.
Rozpoczęcie zajęć jest równoznaczne z akceptacją zasad określonych w niniejszym regulaminie.
§ 1. Postanowienia ogólne
- Rozpoczęcie zajęć indywidualnych jest możliwe po:
- wypełnieniu formularza zgłoszeniowego,
- ustaleniu terminu zajęć z instruktorem,
- podpisaniu umowy.
- Podpisanie umowy jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu.
- Uczestnik zobowiązany jest do punktualnego stawienia się na zajęcia.
§ 2. Zasady organizacyjne
- W przypadku spóźnienia Uczestnik zobowiązany jest do niezwłocznego poinformowania instruktora telefonicznie.
- Jeżeli pozwoli na to harmonogram pracy instruktora, zajęcia mogą zostać zrealizowane w pełnym wymiarze czasowym.
- Spóźnienie nie zwalnia Uczestnika z obowiązku uiszczenia pełnej opłaty za zajęcia.
- W przypadku spóźnienia instruktora i braku możliwości przedłużenia zajęć – opłata zostanie proporcjonalnie zmniejszona.
§ 3. Odwoływanie zajęć
- Odwołanie zajęć bez konsekwencji finansowych może nastąpić najpóźniej do 24 godzin przed zaplanowanym terminem.
- W przypadku odwołania zajęć na mniej niż 24 godziny przed ustalonym terminem – Uczestnik zobowiązany jest do uiszczenia 50% ustalonej opłaty.
- Brak informacji o nieobecności lub niepojawienie się na zajęciach traktowane jest jako zajęcia odbyte i podlega pełnej płatności.
§ 4. Stan zdrowia
- W zajęciach nie mogą uczestniczyć osoby chore lub z objawami przeziębienia.
- Instruktor ma prawo odmówić przeprowadzenia zajęć z chorym Uczestnikiem, bez obowiązku zwrotu opłaty, jeśli nieobecność nie została zgłoszona zgodnie z § 3.
§ 5. Materiały i prawa autorskie
- Uczestnik pracuje na tekstach i materiałach przekazanych przez instruktora przez okres trwania współpracy, nie dłużej niż do 30. czerwca każdego roku.
- Po określonym w punkcie 1. upływie czasu Uczestnik nie będzie rościł sobie praw do wykorzystania materiałów, chyba że współpraca zostanie przedłużona.
- Przekazane materiały stanowią własność Studia Teatr i nie mogą być kopiowane ani udostępniane osobom trzecim.
- Publiczne prezentowanie (z wyjątkiem rodziny) tekstów, nad którymi pracuje Uczestnik, wymaga zgody instruktora.
§ 6. Wizerunek
- Uczestnik może wyrazić zgodę na wykorzystanie swojego wizerunku w materiałach promocyjnych Studia Teatr (zdjęcia, nagrania wideo, fragmenty pracy artystycznej).
- Zgoda ta jest dobrowolna i może zostać cofnięta w dowolnym momencie.
§ 7. Zmiany terminów
- Studio Teatr zastrzega sobie prawo do zmiany terminu zajęć w wyjątkowych sytuacjach losowych, o czym Uczestnik zostanie poinformowany z odpowiednim wyprzedzeniem.
§ 8. Dane osobowe
- Dane osobowe Uczestnika przetwarzane są wyłącznie w celach organizacyjnych, kontaktowych i rozliczeniowych zgodnie z Polityką Prywatności dostępną na stronie www.studioteatr.pl/rodo
§ 9. Kontakt
- Wszelkie kwestie organizacyjne (zmiany terminów, odwołania zajęć, zapytania) należy zgłaszać telefonicznie i poprzez SMS.
- Wiadomości wysłane w godzinach nocnych lub w dni wolne od zajęć mogą zostać odczytane następnego dnia roboczego.
§ 10. Postanowienia końcowe
- Studio Teatr zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w regulaminie – każda zmiana będzie komunikowana Uczestnikowi z odpowiednim wyprzedzeniem.
- W sprawach nieuregulowanych niniejszym regulaminem zastosowanie mają postanowienia umowy oraz ogólne zasady współpracy obowiązujące w Studio Teatr.
Oferta już niebawem
Najczęściej zadawane przez Państwa pytania.
Ile minut trwają jedne zajęcia?
Zajęcia w sezonie 2025/2026 trwają 180 minut.
Czy w trakcie zajęć jest przerwa?
Tak, zazwyczaj w połowie zajęć jest kilkuminutowa przerwa.
Jak często odbywają się zajęcia?
Zajęcia w sezonie 2025/2026 odbywają się dwa razy w miesiącu.
W jakie dni i godziny?
Plan zajęć dostępny jest na naszej stronie.
Jaki jest koszt zajęć?
250 PLN za miesiąc zajęć.
Gdzie odbywają się zajęcia?
Inkubator Sektorów Kreatywnych, al. Wojska Polskiego 90, sala nr. 5, na parterze.
Jaki ubiór obowiązuje na zajęciach?
Dokładne informacje o stroju znajdują się w ofercie zajęć grupowych.
Co zabrać ze sobą na zajęcia?
Wodę do picia, uśmiech i chęć do pracy.
Czy na zajęciach jest przedział wiekowy?
Zajęcia prowadzone są dla osób od 13 roku życia wzwyż. Istnieje możliwość podziału na grupy 13-17 lat i 18+, jest to jednak zależne od ilości osób chodzących na zajęcia i mieszczących się w tych przedziałach wiekowych.
Czy na zajęciach odgrywane są scenki lub czy realizowany jest jakiś spektakl?
Nasze zajęcia są zajęciami warsztatowymi, w ramach których wykonywane są między innymi elementarne zadania aktorskie (jak w szkołach teatralnych) o krótkie etiudy aktorskie.
Gdzie znaleść umowę?
Umowa znajduje się w zakładce FORMULARZ I UMOWA
Czy zajęcia są w stanie przygotować do egzaminów na studia aktorskie?
Nasze zajęcia warsztatowe skupiają się na ćwiczeniach i zagadnieniach, które stanowią niezbędną podstawę dla każdego kto myśli o egzaminach do szkoły teatralnej.
Czy po zakończeniu roku dostaje się jakiś dokument o uczestnictwie w zajęciach? Czy może on pomóc w aplikacji na uczelnię aktorską?
Po zakończeniu sezonu i rocznym uczestnictwie w zajęciach Studio Teatr wystawia potwierdzenie odbycia rocznych zajęć warsztatowych. Dokument ten niestety nie dodaje żadnych punktów podczas egzaminów wstępnych na uczelnie teatralne, ponieważ takie dokumenty nie istnieją ;).
Czy zajęcia są tylko z panią Iwoną? Są inni instruktorzy?
Od lat zapraszamy do współpracy różne osoby, aktorów dramatycznych i lalkarzy, instruktorów tańca, pantomimy czy muzyków. O tym kto w danym sezonie będzie prowadził zajęcia można dowiedzieć się z naszych aktualności lub z oferty na dany rok.
Czy trzeba mieć już jakieś umiejętności żeby chodzić na zajęcia?
Nie. Zajęcia są skierowane zarówno do osób, które nigdy wcześniej nie miały styczności z warsztatami teatralnymi jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie w tej materii.
Czy można przyjść na zajęcia z rodzicem w roli obserwatora?
Oczywiście, jeśli rodzic zechce wziąć udział w zajęciach! 🙂